Kolejna świeczka na torcie

kwietnia 28, 2021

Kolejna świeczka na torcie

Czas pędzi jak szalony, nie może nawet na chwilę się zatrzymać. Tyle się dzieje wokół mnie w pracy, w rodzinie oraz w moim otoczeniu. Jednak wszystko poklei. 

Co udało mi się zrobić czy zrealizowałam swoje marzenia?

 Marzenia

1. Jednym z moich marzeń było podnoszenie kwalifikacji zawodowych - niesetny pandemia poburzyła te plany. Jednak udało mi się znaleźć pracę w zawodzie z czego bardzo się cieszę.
2. Sądziłam, że w tym roku już zamieszkamy razem z chłopakiem - jednak znów przez pandemie nasze spotkania zostały bardzo ograniczone. Także marzyłam, aby w poprzednim roku się zaręczyć, marzenia o własnej rodzinie też zostały pokrzyżowane.
   

 

Coś dla ciała

Czyli moje treningi, aby poprawić sylwetkę - to cały czas nieustana walka pomiędzy motywacją, chęciami i siłami wraz staraniu się ograniczeniu słodyczy - a to nie łatwe zadanie. Obecnie chcę zrzucić te 3kg, które przybyły mi po operacji w listopadzie. Jest to zadanie do wykonania, jednak leki też robią swoje - że mam większy apetyt oraz tyje od samego patrzenia na ciastka. Jednak jeśli nie uda mi się za rok wypracować idealnej sylwetki to nic. Ważne dla mnie jest utrzymać teraz wagę oraz sprawność fizyczną. ćwiczę z Martą z bloga www.codzieniefit.pl i są efekty.

Moja artystyczna dusza

Powrót do rysowania i malowania z dzieciństwa uważam za swój sukces, może nie jestem DaVini jednak sprawia mi to radość oraz relaksuje. Wciąż próbuje nowych technik, kredki, ink oraz szkice węglem. Ostatnio zaczęłam rysować na czarnym papierze dla mnie to też nowość. W przyszłości chciałabym też spróbować akwareli - ale wszystko z czasem.

Czytaj więcej »

Rany! To Już Luty!

lutego 13, 2021

Rany! To Już Luty!

Jak ten czas leci, dopiero co zaczął się Nowy Rok (a wczoraj nowy rok według chińskiego kalendarza), a tu już luty i jutro Walentynki.

Co przez ten czas robiłam?

Tak jak obiecałam, aby w tym roku zgłębiać i próbować nowych technik artystycznych - mogę śmiało powiedzieć, że tego się trzymam. Pewnie niektórzy z was już wiedzą z instagrama, że zaczęłam rysować węglem. To dopiero moje początki i jeszcze nie są podobne do moich szkiców, ale...

 Praktyka czyni mistrza

Mimo iże praca z węglem jest brudna, i trzeba uważać, aby mieszkanie nie wyglądało jak kopalnia (dobra przesadzam nie jest aż tak źle jak to niektórzy mi mówili i straszyli) bardzo mi się spodobało, zwłaszcza przejścia cieni. Jednak pierwsza praca (pandy) była eksperymentalna i się niej trochu nauczyłam pracować i wyciągnęłam wnioski i rady, o których napisze za chwilę poniżej.

 Zaczęłam rysować akty, bardzo fajna zabawa kontury i te cienie. Wybaczcie ale bardzo mi się podobają przejściom i ta gra cieni, gradientów oraz jak pięknie można światło z tego wydobyć i to za pomocą gumki do mazania. Zawsze uważałam że ludzkie ciało i twarz jest najtrudniejsze do narysowania, bo trzeba długo się napracować. A przy węglu szybko się rysuje - niedługo będę próbowała dać pracą więcej szczegółów - bo jak na razie to bardziej forma zabawy niż naprawdę przykładania się do narysowania.

Część z was może też zauważyła, że lubię rysować ołówkiem niby takie proste grafiki jak tatuaże, jednak zakpiłam w końcu czarny długopis, którym poprawiam szkic, przez co jest bardziej wyraźniejszy - i wygląda jak czarny tatuaż - a nie taki szary zblakły :D

 Również spostrzegłam, że czasami siadam z zamiarem coś narysować a wychodzi mi zupełnie co innego. Ostatnio chciałam narysować księżyc, narysowałam już koło, a tu nagle wena i zupełnie co innego powstało - słonecznik. I narodził się nowy pomysł na mojej stronie z grafikami. - kolorowanki do druku znajdziecie tutaj.

Rady dla początkujących artystów przy użyciu węgla

• Papier - najlepiej chropowaty - gdyż na gładkim przy najmniejszych podmuchu cała praca i węgiel ulatuje z kartki.
• Coś podłożyć - Dobrze mieć przy sobie chusteczki lub inny papier i podkładać pod rękę nadgartek gdy chcemy oprzeć rękę, a niestety musimy na części pracy - jest to po to aby nie pobrudzić się i nie zniszczyć swojej pracy.
• Chystaczka higieniczna - może służyć do trzymania węgla (aby znów nie pobrudzić się zbytnio) ale także do rozmazywania.
• Lakier do włosów - tak aby na końcu utrwalić pracę, a jeszcze nie kupiliście fiksatywy.
  

 To chyba tyle na dziś. A wy rysowaliście kiedyś węglem? Czy jak ja mieliście obawy lub macie nadal?

Czytaj więcej »

Podsumowanie roku 2020

stycznia 03, 2021

Podsumowanie roku 2020

Czas niby zwolnił, wszystko stanęło w miejscu, rok przeleciał szybkim tempem . Wiadomo z jakiego powodu - pandemia. Rok wielu przeżyć i emocji - Brak wyjazdów, bliskości , brak kontaktów ze znajomymi, chłopakiem, gdzie dzieli nas odległość, utrata pracy...

Trochu złego, ale i trochu dobrego się wydarzyło. 

𝙋𝙤𝙙𝙨𝙪𝙢𝙤𝙬𝙖𝙣𝙞𝙚 𝙧𝙤𝙠𝙪 2020

Ja dostrzegam pewnie pozytywnie strony z tego roku; 

• Powrót do dziecięcych zajęć - puzzle oraz więcej w tym roku gier planszowych.
• Czas na swoje przyjemności - książka, seriale oraz czytanie tutoriale i różne mini kursy. 
• Ja ponownie wróciłam do rysowania, co mnie bardzo cieszy - odpręża, sprawia przyjemność. (dlatego też stworzyłam konto na instagram @chwilarysunku - oraz bloga - link w menu grafika)
  
• Ten czas zweryfikował kontakty oraz relacje - jedne się pogłębiły inne wręcz przeciwnie. 
• Operacja przebiegła pomyślnie i wszystko jest w porządku.
  
• Dostrzeganie piękna wkoło - nawet w małych drobiazgach oraz krótkich chwilach. Gdy wyjdzie się z poza czterech ścian, lub w zaciszu domowym w rzeczach. 

Ten może nie był aż taki zły, inni mieli gorzej. Dziękuję za ten rok za różne doświadczenia, z których należy wyciągnąć wnioski i lekcje na kolejne lata. 

 

Plany na 2021 rok;

Nie duże, cieszyć się każdą chwilą, mieć wiarę nadzieję na przyszłość, ćwiczyć różne techniki artystyczne oraz wrócić do ćwiczeń, a w lecie przebiegnąć swoje pierwsze 10 km.

Również wiem co mnie czeka miłego w tym roku, ale nie chcę na razie zapeszać :)

Jednocześnie życzę, Wam aby 2021 był lepszy, dużo zdrowia i samych sukcesów i radości, pomyślności, siły do realizacji i spełnienia marzeń. Szczęśliwego nowego roku.

Czytaj więcej »

Plany na grudzień

listopada 28, 2020

Plany na grudzień

 

Listopad już mija, zaraz grudzień i Nowy Rok. Jak ten czas leci. Już miesiąc po operacji, i lekarz dał mi zielone światło na ćwiczenia. Czuję się dobrze, ale jednak nie mogę się forsować i przeciążać i nadal uważać na bliznę.

Podsumowując listopad minął mi leniwie, ale nie do końca. Stworzyłam stronę, z moimi grafikami do druku i pobrania. (w menu jest dział grafika). Potworzyłam różne koloryzacje i pomysły na rysunki. Oraz wypróbowałam nowa aplikację do rysowania na tablecie co całkiem przystępna dla mnie. Rozmyślałam o tym wszystkim o dobrych i złych stronach padmie oraz relacjach miedzy ludzkich. Przede wszystkim się wyciszyłam.

Plany na grudzień;

• nawyk - 30min ruchu dziennie w formie spaceru lub treningu (w końcu!). Dodatkowo jestem zmotywowana bo na codzienniefit.pl będzie wyzwanie adwentowe. Ciekawi mnie bardzo, jak to będzie wyglądać w tym roku. Niesetny z racji dopiero że wracam do ćwiczeń, nie będę mogła wszystkich ćwiczeń robić i zapewne nie codziennie. Jednak będę jak coś robić w miarę możliwości lub zamieniać treningi na mega początkujących. xD 
• Ograniczyć słodycze - z racji zbliżających się świąt.
• Pić więcej wody - coś zauważyłam, że ostatnio mało piję.

A jakie macie plany, cele na ostatni miesiąc roku 2020?

Czytaj więcej »

Przekwalifikowywać się czy ponownie ...

listopada 12, 2020

Przekwalifikowywać się czy ponownie ...

W tym tygodniu się załamałam. 

Rozglądam się za pracą w zawodzie oraz za tym co robiłam i mam doświadczenie. Efekt? Jako pracownik biurowy czy sekretarka poza dużym doświadczeniem, niesetny aż 5 lat nie mam w tej branży lub perfekcyjny angielski. A wiecie co we wszystkich tych gdzie nie wymaga się doświadczenia lub aż także wieloletniego, co jest wymagane? Język ukraiński, rosyjski, chiński. :( Bo albo w firmie dużo osób z tej narodowości lub firma ma klientów w  tych państwach. 

Z kolei w branży dietetycznej też ciężko. Firmy chcą zatrudnić na umowę zlecenie - tyko trzeba mieć własną firmę, lub wymagają ukończenia studiów wyższych (często  tytułu magistra). Ja mam licencjat tylko z promocji zdrowia, i nie biorą tego pod uwagę. Również mam wykształcenie (studium) oraz doświadczenie - pracowałam w szpitalu - oraz przez ponad 6 lat jako dietetyk w cateringu. 

Dawniej nie zdawałam sobie sprawy

17 lat temu kiedy kończyłam już szkołę, dopiero wtedy na studiach pojawiły się kierunki związane z dietetyką. Od razu po szkole znalazłam pracę w szpitalu, i w między czasie zaocznie zaczęłam robić licencjat z promocji zdrowia - i tylko rok trwał - gdyż dużo ocen i zajęć praktycznych mi przepisali. Później chciałam zrobić tytuł mgr - i wtedy na uczelni okazało się że nie mogę mogę, bo nie mam studiów I stopnia z dietetyki. To ewentualnie chciałam iść na st I, że może oś da się skrócić w końcu mam dyplom zdobyty z dietetyki - ale nie uwzględniali go musiałabym 3 lata znów chodzić i uczęszczać, na wiedzę która już posiadam i nabyłam. Jeszce pisząc maturę nie wiedziałam, że dietetyka stanie się moją pasją - i wybrałam inne przedmioty na maturze. i tak miałam bym wynik rekrutacyjny zero - wiec widzicie jakie szanse, aby się dostać . :(

I teraz co zrobić? 

Teraz jestem w kropce - interesuje się, uczę na wei barach kursach wprawdzie darmowych, bo niesetny nie stać mnie na kursy.

Mam wrażenie, że w dzisiejszym świecie liczy się tylko papierek, a nie faktycznie jaką wiedze się ma tylko zdobyty papierek. Najśmieszniejsze jest to, że pracując jako dietetyk w firmie - nie raz przychodzili studenci na praktyki - i ja ich uczyłam. Czasem zastanawiałam się, że są już na 3 roku - a nie znają podstaw - ile np 1g białka zawiera kcal. To przecież podstawy.

Przekwalifikowywać się czy ponownie zacząć swoją karierę.

Teraz na studia chyba miałabym jeszcze mniejsze szanse aby się dostać. Na zaoczne mnie nie stać. Z reszta teraz w dobie koronawirusa - lekcje online jakoś mnie nie zachęcając - jak jestem chce naprawdę - to ze czasami w domu raz na jakis czas przez godz kogoś posłucham to inna sprawa. Kolejne 3 lata uczeszcac, ale z czegoś trzeba żyć. A uczyć się dodatkowo pracując po południu i w weekendy - to już za stara jestem. Tez cenie odpoczynek bo dla zdrowia to tez ważne.

Czy ewentualni próbować sił i nauczyć się języka ukraińskiego - ale to podobnie jak wyżej :(

Mam nadzieje, że znajdę prace w branży w której lubię. Ostatecznie praca na kasie, tymczasowo, bo nie widzę siebie tam przez resztę życia.

Czytaj więcej »

Czas - nasz największy wróg

października 17, 2020

Czas - nasz największy wróg

 

W dzisiejszym świecie ciągle nie mamy czasu dla bliskich, rodzin, przyjaciół - pędzimy przed siebie, aby zdążyć na autobus, nie spóźnić się na spotkanie, do pracy na egzamin. Pędzimy za pieniędzmi by mieć na życie lub po prostu posiadać, gdyż wtedy w oczach innych będziemy kimś. Wracamy do domu, by zrobić obiad, posprzątać aby było ładnie zadbanie, nie mamy czasu na rozmowy z naszymi najbliższymi. Niby mieszkamy razem, ale rzadko są chwile spędzone razem, bez pośpiechu.

Również istnieje presja pod względem upływających lat wśród naszego otoczenia; Czas znaleźć pracę nie możesz wiecznie siedzieć w domu, Czas się ustatkować, Czas na dziecko... To niektóre przykłady, a także są w drugą stronę. Co tak dużo w pracujesz, Nie za wcześnie na ślub? , w twoim wieku za wcześnie by zostać matką/ojcem.

Pewnie nie raz zdarzyło się Wam osobiście usłyszeć lub być świadkiem wypowiedzianych słuch do drugiej osoby. Pozostaje pytanie, czy istnieje jakiś schemat co i kiedy powinno się wydarzyć w jakim czasie? Jest jakiś idealny moment? Przecież nie wszyscy marzą o tym samym i nie wszyscy są szczęśliwi z tego samego powodu.

Doba powinna wg nas mieć więcej godzin. Tylko czy mając te dodatkowe godziny, przeznaczymy je na swoje hobby i czas z bliskimi, czy znów na pędzeniu za pieniędzmi i wizerunkiem, aby lepiej wypaść przed innymi? Czy to jest przeżycie swego życia po swojemu, czy raczej życia które innym by się podobało?

Czytaj więcej »

Początek cichych szeptów

września 05, 2020

Początek cichych szeptów

 

Szepty, małe ciche głosy, które pływają w naszych głowach. Małe nasze obawy, przemyślenia, myśli z którym płyniemy nieświadomie w ciągu dnia, czasem i we śnie.

Czy są po to, aby nas przed czymś ostrzec? Aby ponownie wybrać i przemyśleć o wybraniu dobrej decyzji lub zastanowić się nad ostatnimi wydarzeniami?

Czy wręcz przeciwnie? Małe chochliki, które tylko chcą namieszać w naszym życiu, bawiąc się w swoje gierki?

Jak może część się domyśliła, będzie to mój pamiętnik taki life style. Postanowiłam, spisywać te moje nigdy nie wypowiedziane słowa, przemyślenia, wspomnienia, do których mogę wrócić, przeanalizować jeszcze raz niektóre swoje decyzje a także nad życiem w jakim żyje. Także recenzje się pojawią w trakcie, przeważnie książek i filmów, seriali, które kłaniają mnie do różnych myśli. Również będą podróże małe i duże - miejsca (także kulinarne), które polecam i zwiedziłam - w tym i kawiarnie i restauracje.

Oraz po części będzie to moja artystyczna dusza. - Fotografia oraz Grafika komputerowa

Lubię graficzne rzeczy, rysunki, szkicuję też sama i coś tam robię graficznie - plakaty, kalendarze itp. Cześć będą wam udostępniać za darmo do pobrania (Grafika do pobrania)- np do wykorzystania do Journal bullet, różne pomysły.

 Powrót - Whisper of Slience

Już prowadziłam bloga o tej samej nazwie (tylko pod ang tytułem whisper of slience), teraz postanowiłam wrócić gdyż wiele rzeczy się zmieniło od 7 lat i mój sposób myślenia także, który sprawia, że wiele rzeczy dostrzegam dzięki którym jestem szczęśliwsza. Niestety serwis upadł (mylog.pl) a wraz z nim przepadły moje 10 lat szeptów i teraz założyłam tutaj bloga.Tym razem z polską nazwą, gdyż odbiorcami będą (mam taką nadzieję) polacy. Jeśli nikt nie będzie czytał to nic. Mam nadzieję, że moje przemyślenia i wspomnienia tym razem nie znikną na długo, a jak nawet to i tak zostaną w wspomnieniach. 

 Codziennie serce dryfuje na oceanie myśli szukając odpowiedniego kierunku, który odnajdzie wyspę nadziei pełną czułych szeptów...

 

Czytaj więcej »